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如果手机号注册支付宝上限了，可以采取以下几种方法尝试解决。
1、核实身份信息：检查自己实名认证的身份证信息是否正确，如果不正确，需要更正信息，如果正确，可以联系支付宝客服了解具体原因并寻求解决方案。
2、尝试解除限制：在支付宝APP内找到相关的账户安全或联系客服的入口，看是否有解除注册限制的选项。
3、使用其他手机号注册：如果有多个手机号，可以尝试使用其他手机号进行注册。
4、联系支付宝客服：可以联系支付宝客服，向其说明情况，客服会查询相关情况并给出解决方案，可以通过支付宝APP内的在线客服或者拨打支付宝客服电话进行咨询。
5、等待一段时间再注册：如果是由于操作频繁导致的注册上限，可以尝试等待一段时间后再进行注册。
需要注意的是，如果是因为违反支付宝相关规定导致的注册上限，需要解决相应的问题后才能继续注册，为了保护个人信息和账户安全，不要使用他人的身份信息注册支付宝账号。
方法仅供参考，如果仍然无法解决注册上限问题，建议寻求专业人员的帮助。